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筋トレの効果を最大限に引き出す食事法『マッスルフード・プログラム』
カッコいいボディラインを手に入れたいのであれば、食事の知識は必要不可欠。『マッスルフード・プログラム』は、今までの筋トレマニュアルにはない、「食」に焦点を絞った内容となっております。なるべくお金をかけずに実践する方法、効率よく習慣化させ努力感なしに取り組める方法などを公開。あなたが筋トレ初心者で、肉体改造の食事法に関してほとんど知識がなかったとしても、最短ルートで理想のソフトマッチョに導いていきます。
田上 泰助
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